অটিজম

অটিজম হলো শারীরিক অথবা বুদ্ধি প্রতিবন্ধীর মতো জৈবিক সমস্যা বা ইমোশনাল বেস্ট ডিজঅর্ডার। এটা একটা স্নায়ুবিক সমস্যা, যেখানে সামাজিক কথা আদানপ্রদান, আচরণ এবং বুদ্ধি সম্পর্কিত সমস্যা থাকে। অনেক সময় তারা দেখা, শোনা এবং শারীরিক অঙ্গপ্রত্যঙ্গের নাড়াচাড়াতে অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখায়। অটিজম ব্যক্তির সেনসরি রেজিস্ট্রেশন, মডুলেশন এবং ইনটিগ্রেশন-এ সমস্যা থাকে এবং অনেক ব্যক্তিগত পরীক্ষায় পাওয়া গেছে যে, অটিজম শিশুর সেরিবেলাম এবং লিমবিক অঞ্চলে বুদ্ধিগত সমস্যা থাকে। অটিজমের প্রধান কারণ এখন পর্যন্ত শনাক্ত করা...

read more

চড়ক পূজা

প্রতিবছরেই ২শ’ বছরের ঐতিহ্যবাহী ভয়ঙ্কর গা শিউরে ওঠা চড়ক উত্সব পালন হয়ে থাকে বাংলাদেশের বিভিন্ন জেলায়। ফল পূজা, কাদা পূজা, নীল পূজার মতো সপ্তাহব্যাপী বিভিন্ন পূজা শেষে হয় এই ভয়ঙ্কর চড়কপূজা। চড়ক পূজায় পিঠে বাণ (বিশেষ বড়শি) ফুড়িয়ে চড়ক গাছের সঙ্গে বাঁশ দিয়ে তৈরি করা বিশেষ চরকার ঝুলন্ত মাথায় দড়ির সঙ্গে বেঁধে দেয়া হয় পিঠের বড়শি। আর বাণবিদ্ধ সন্ন্যাসীরা ঝুলতে থাকে শূন্যে। রাতে নীলপূজার পর সন্ন্যাসীরা সবাই থাকেন নির্জলা উপোস। পরদিন বিকালে চড়কপূজা শেষে উপোস ভাঙেন তারা। প্রথমে বালা (শিবপাঁচালী পাঠক) এসে...

read more

চুলের যত্ন

রূপসচেতন নারীদের চুল নিয়ে ভাবনার যেমন শেষ নেই, তেমনি চুল নিয়ে সমস্যারও কমতি নেই। শীত-গরম সব সময়ই এর সমস্যা লেগে থাকে। চুলের খুশকি, চুল পড়া ছাড়াও নানা ধরনের চুলের যন্ত্রণায় কম-বেশি সবাই ভুগে থাকি। চুলের সমস্যায় অবহেলা না করে উপযুক্ত পরিচর্যার মাধ্যমে সমাধান করে ফেলা উচিত। কেননা নানা সমস্যায় চুল পড়তে পারে, এর মধ্যে খুশকিও একটা কারণ ধরা যায়। পরিচর্যার অভাবে চুল নিষ্প্রাণ হয়ে রুক্ষ হয়। আবার কখনও চুলের আগাও ফাটতে দেখা যায়। তাই যত দ্রুত সম্ভব এর সমাধানে যাওয়া হবে বুদ্ধিমানের কাজ। চুলে খুশকি কেন হয় : অযত্ন...

read more

ঘরোয়া রূপচর্চায় হারবাল পরিচর্যা

কোনো ধরনের কেমিক্যালের স্পর্শ ছাড়াই ঘরে বসে আপনি হারবাল সামগ্রী দিয়ে নিশ্চিন্তে রূপচর্চা করতে পারেন। প্রথমেই চুল। চুলকে সুন্দর রাখতে রাতে নারকেল তেলের সঙ্গে মেথি বাটার মিশ্রণ লাগাতে পারেন। পাকা কলা ও পাকা পেঁপের মিশ্রণ লাগাতে পারেন ২ দিন পরপর। কালো চুল চাইলে রক্তজবা ফুলের কুড়ি কিংবা আমের আঁটির ভেতরের অংশ বেটে লাগাতে পারেন। মাসে অবশ্যই চারবার মেহেদি পাতার রস ও দুবার আমলকি বাটা লাগাতে পারেন। ত্বকের যতেœ প্রতিদিন মসুর ডাল বাটা লেবু-দুধ সমপরিমাণ নিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন। রেগুলার প্যাক হিসেবে ব্যবহার...

read more

লক্ষ্ণৌ

আমাদের এই উপমহাদেশের, বর্তমান ভারতীয় উত্তর প্রদেশ  ইউনিয়নের জৌলুসময় এক নগরী লক্ষ্ণৌ(হিন্দিতে: लखनऊ, উর্দুতে: لکھنؤ লাখ্‌নাউ)। নবাবী শহর, রাজনীতির নগরী, শিল্প সাহিত্য ও সংস্কৃতির নগরী, সঙ্গীতের নগরী এবং অপরূপ স্থাপত্যশিল্পের নগরী লখনৌ। অযোধ্যার নবাবের লক্ষ্মৌ, ইতিহাসে এই তার জনপ্রিয় পরিচিতি হলেও আজকের ভারতে উত্তর প্রদেশের প্রাদেশিক রাজধানী লখনউ।লক্ষ্মৌ-এর সাথে মিলেমিশে একাকার হয়ে আছে নবাব আসফ-উদ-দৌলার নাম। যে লক্ষ্ণৌ নগরী উপমহাদেশে আমাদের সকলের চৈতন্যের সাথী, আবেগের সঙ্গিনী তার  প্রকৃত ...

read more

ম্যানেজার'এর দ্বায়িত্ব

‘ম্যানেজার’ শব্দটি শুনলেই এক কথায় বুঝি তার কাজ হচ্ছে ম্যানেজ করা। ম্যানেজ করা শব্দটা বলা যতো সহজ বাস্তবে তা কার্যকর করা কিন্তু ততো সহজ নয়। একজন সফল ম্যানেজার যেমন তার কর্মীবাহিনীর কাছ থেকে কাজ আদায় করে প্রতিষ্ঠানকে সাফল্যের চরম শিখরে উঠিয়ে দিতে পারেন তেমনি একজন নিষ্কর্মা ম্যানেজার প্রতিষ্ঠানের লাল বাতিও জ্বালিয়ে দিতে পারেন সহজেই। সুতরাং বুঝতেই পারছেন ম্যানেজারের গুরুত্ব কতোখানি। একটি প্রতিষ্ঠানকে আমরা যদি মানব দেহের সাথে তুলনা করি তাহলে তার মাথা বলতে পারি ঐ প্রতিষ্ঠানের ম্যানেজারকে। একমাত্র তার...

read more

ক্লান্তি দূর করতে স্পা

ব্যস্ত জীবনের ক্লান্তি ও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক উপায় হলো স্পা। স্পা কেন করবেন ও এর কার্যকারিতা কী এ সম্পর্কে জানাচ্ছেন হারমনি স্পার রূপ বিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানাবাহ্যিক নয়, বরং সৌন্দযর্কে ফুটিয়ে তুলতে হয় ভেতর থেকে। আর সৌন্দর্যকে ভেতর থেকে ফুটিয়ে তোলায় বড় ভূমিকা রাখে স্পা। স্পা শরীর ও মনের সজীবতা এনে দেয়। স্পা দুই রকমের। হেয়ার স্পা ও বডি স্পা। কেন করবেন ধুলা-বালিতে আমাদের চুল নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। অনেকের চুলে খুশকি হয়, অসময়ে চুল পড়ে যায়, চুল ভেঙে যায়। এসব সমস্যার সমাধান হতে পারে...

read more

ত্রিশোর্ধ্ব পুরুষের ত্বক-চুলের যত্ন

শাকিল আহমেদ, সার্বিক তত্ত্বাবধায়ক, মেনস লুকত্রিশ থেকেই সাধারণত ত্বকের ধরন বদলাতে থাকে। পুরুষের ক্ষেত্রেই ত্বকের পরিবর্তনের প্রভাবটা বেশি করে দেখা যায়। ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর রাখার জন্য দরকার নিয়মিত পরিচর্যা। ত্বক : ত্রিশের পর তৈলাক্ত ত্বকের তৈলাক্ততা বাড়তে থাকে। এ ধরনের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করুন ফেসওয়াশ। মুখ ধোয়ার পর অ্যাস্ট্রিনজেন লাগিয়ে দুই থেকে তিন মিনিট রাখুন। রোদে বেরোলে সানস্ক্রিন লাগান। স্বাভাবিক এবং রুক্ষ ত্বকে ক্লিনজিং মিল্ক ব্যবহার করলে ক্লিনজিং ক্রিম ব্যবহার করবেন না। ত্বকের...

read more

বাবুনাই

লিখেছেন : সোমা নামটি আমার বলি - বাবুনাই ইংরেজিতে বলি - White-eye বৈজ্ঞানিক নাম - Zosterops palpebrosa আমার যত নাম -শিতাক্ষী,বাবুনাই,বাবুনি,চশমা পাখি। দেখতে আমি যেমন - আকারে প্রায় ৯ থেকে ১০ সে.মি লম্বা, হলদে জলপাই গায়ের রং আর বুক পেট ধূসর বর্ণের,পাখার পালক আর রেজের পালক কিছুটা মেটে রংয়ের,কালচে সরু দু’খানা পা। চোখের চার পাশে সাদা বৃত্ত আছে।মেয়ে পাখি আর ছেলে পাখি দেখতে প্রায় একই রকম। যেথায় আমার বাস-নিবাস -সারা পৃথিবীময় আমার বিভিন্ন প্রজাতির ভাই বেরাদাররা কম বেশি বাস করে তবে মরু অঞ্চলে আমার দেখা...

read more

চোখগেলো

লিখেছেন : সোমা নামটি আমার বলি - চোখগেলোইংরেজিতে বলি -Common Hawk Cuckoo বৈজ্ঞানিক নাম - Cuculus varius আমার যত নাম – চোখগেলো,পিউকাহা,দেখতে আমি যেমন - আকারে ৩৫সেমি লম্বা। আমরা মেয়ে পাখি আর ছেলে পাখি দেখতে প্রায় একই রকম। পিঠ,পাখা আর লেজের উপরের অংশ মেটে ধূসর।গলা,বুক আর লেজের নিচের অংশ বাদামী বর্ণের,চোখে হলুদ বৃত্তের মাঝে কালো ফোঁটা,পা হলুদ,লেজ খানিকটা লম্বা।যেথায় আমার বাস-নিবাস - আমি ভারতীয় উপমহাদেশের পাখি।আমার খাবার মেন্যু - পোকা-মাকড়। ছবিতে দেখতেই পাচ্ছো শূয়োপোকা খেতে আমি কত্ত ভালোবাসিযভোবে আমি...

read more

স্কার্ট

স্কার্ট (ইংরেজি ভাষায়: Skirt) হচ্ছে মেয়েদের পরিহিত এক প্রকার বস্ত্র। স্কার্ট অনেকরকম হয়ে থাকে। স্থানভোদে এর নামও হয়ে থাকে একেকরকম। তবে ডিজাইনারদের ভাষায় স্কার্ট চার ধরনের- মিনি, লং, পেন্সিল এবং ফ্লোটিং। এদের মধ্যে মিনি স্কার্টের প্রচলন আমাদের দেশে নেই বললেই চলে। আমাদের দেশে স্কার্ট বলতে লং স্কার্টকেই বুঝায়। এটা হতে পারে জিন্স কিংবা অন্য কোনো কাপড়ে গড়া ইংলিশ স্টাইলের। অথবা ভারতের রাজস্থানী স্টাইলের নন্দিনী। ইংলিশ স্টাইলের ফ্লোটিং স্কার্ট আমাদের দেশে সাধারন মানুষের মাঝে খুব একটা জনপ্রিয় নয়।...

read more

হিপ হোপ জাতি

মিউজিক এর অন্যসব গানের মতো বাংলাদেশে সম্প্রতি হিপ হোপ-এর মিউজিকের ব্যাপক প্রচার এবং প্রসার লক্ষ্য করা যায়। রেকর্ড লেবেল কোম্পানিগুলো এখন বছরে অন্তত ২টি হিপ হোপ অ্যালবাম রিলিজ করছে। ইভেন্ট ম্যানেজম্যান্ট ফার্মগুলো হিপ হোপ কনসার্ট-এর আয়াজন করছে। মাত্র ৫ বছর আগেও হিপ হোপ ছোট একটি পরিসরিরর মধ্যে গণ্ডিবদ্ধ থাকলেও এখন অনেকেই দেশি হিপ হোপ-এর সাথে পরিচিত। আমাদর পাশের দেশ ভারতেও হিপ হোপ-এর প্রসার লক্ষনীয়। বাংলাদেশে র‌্যাপ মিউজি-এর ইতিহাসে যে ব্যান্ডগুলোর নাম না বললেই নয়। টিওআর (Theology of rap) তাদের মধ্যে...

read more

মাঘী পূর্ণিমা

মাঘী পূর্ণিমা কথাটি উচ্চারণমাত্র এ দেশের বৌদ্ধ সংস্কৃতির কথা মনে আসে। বিভিন্ন অঞ্চলের বৌদ্ধ জনগোষ্ঠী স্বতঃস্ফূর্তভাবে মাঘী পূর্ণিমা পালন করে থাকে। ঢাকার আন্তর্জাতিক বৌদ্ধবিহার এবং পার্বত্য চট্টগ্রামের রাউজান ও ঠেগরপুনিতে এই পূর্ণিমা উপলক্ষে মেলা বসে। মাঘী পূর্ণিমায় মূলত বুদ্ধপূজা, ভিক্ষুসংঘের পিণ্ডদান, শীল গ্রহণ, ধর্মসভা, প্রদীপপূজা এবং বিভিন্ন সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়। এদিন বৌদ্ধ নর-নারীরা বিহারে বিহারে গিয়ে বুদ্ধমূর্তির সামনে প্রদীপ ও বাতি জ্বালায়। বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীদের মতে, এদিন...

read more

মাইজভাণ্ডারী মেলা

প্রতিবছর মাঘ মাসের ১০ তারিখে চট্টগ্রামের ফটিকছড়িতে বসে মাইজভাণ্ডারী মেলা। ১৯০৬ খ্রিষ্টাব্দের এই দিনে মাইজভাণ্ডারী তরিকার প্রবর্তক শাহ আহমদ উল্লাহ মাইজভাণ্ডারী পরলোকগমন করেন। সেই ‘ওফাত দিবস’ উপলক্ষেই প্রতিবছর ফটিকছড়ির মাইজভাণ্ডার শরীফে মাইজভাণ্ডারী মেলা অনুষ্ঠিত হয়। এ মেলা উপলক্ষে রচিত একটি গান একসময় অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়েছিল—দেখে যা রে মাইজভাণ্ডারী হইতাছে নূরের খেলা। মাইজভাণ্ডারী মেলা মূলত ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক মিলনমেলা হলেও আরও কিছু চরিত্র এই মেলা অর্জন করেছে। বিভিন্ন শ্রেণী-পেশার মানুষের অবাধ...

read more

পড়া মনে রাখার কৌশল

০০ শারমিন জাহান ০০ আমাদের মস্তিষ্ক এক বিচিত্র তথা জটিল কারখানা এবং এর কাজ করার মতা অপরিসীম। এক কাজে লাগাতে হলে আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। খুব সহজ, তবে নিয়মিত চর্চার প্রয়োজন রয়েছে। আমরা আমাদের মস্তিষ্কের অতি সামান্য অংশই মাত্র ব্যবহার করে থাকি। শতকরা হিসেবে মাত্র ৫% থেকে ৭%। বিশ্বের বড় বড় বিজ্ঞানী, মেধাবী ব্যক্তিগণ সর্বোচ্চ ১৫% থেকে ১৮% মস্তিষ্ককে কাজে লাগাতে পেরেছেন। বাকি বিশাল অংশ অলস বসে থাকে। এই বিশাল অলস মস্তিষ্ককে কাজে লাগাতে পারলে মানুষ কি অসাধ্যই না সাধন করতে পারবে; একবার ভেবে দেখুন। মনে...

read more

ডিজিটাল

ডিজিটাল বলতে কী বোঝায় ডিজিটাল বলতে একটি ইলেকট্রনিক টেকনোলজি বা প্রযুক্তি যার মাধ্যমে তথ্য জেনারেট, তথ্য সংরক্ষণ এবং তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করাকে বোঝায়। তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির মাঝে উপযুক্ত সমন্বয় সাধন এবং এর সঠিক বাস্তবায়ন হচ্ছে প্রকৃত ডিজিটাল রূপ। ডিজিটাল বাংলাদেশে যা থাকবে সত্যিকারের ডিজিটাল বাংলাদেশ গড়ে তুলতে হলে বাস্তবভিত্তিক পদক্ষেপ গ্রহণ করা প্রয়োজন। একটি ডিজিটাল বাংলাদেশে যা থাকবে বা যা থাকা বাঞ্ছনীয় তার একটি ধারণা দেয়া যেতে পারে, যা নিম্নরূপ : ম্যানুয়াল ফাইল ব্যবস্থাপনার অপসারণ যে কোনো অফিসে...

read more

লালনে দোল

কুষ্টিয়া জেলার কুমারখালী উপজেলার ছেঁউড়িয়া গ্রামে লালনের সমাধি প্রাঙ্গণে দোলপূর্ণিমা উপলক্ষে বিপুলসংখ্যক সাধু-ফকিরের সমাবেশ ঘটে। আগে দোলপূর্ণিমার এই সাধু সমাবেশ সাধুসঙ্গ নামে পরিচিত ছিল। এই সাধুসঙ্গে লালনপন্থী সাধু-ফকির একত্র হয়ে গুরুকার্য পালন করতেন। লালন দোলপূর্ণিমার এই সাধুসঙ্গ প্রবর্তন করেছিলেন সাধু-ফকিরদের মধ্যে ভাব বিনিময়ের পথ রচনা করার জন্য। তখনকার সাধুসঙ্গে সাধুগুরুরা একত্র হয়ে ভোরে গুরুকার্য সেরে দৈন্য গান গেয়ে নিয়ে দুপুর অবধি গোষ্ঠ গান পরিবেশন করতেন। এই গোষ্ঠ গানের অনুষ্ঠানের ফাঁকে মাঝখানে...

read more

পুণ্যস্নান

সাধারণত চৈত্র মাসের শুক্লাষ্টমী বা অশোকাষ্টমী তিথিতে পুণ্যস্নান শাস্ত্রমতে নির্ধারিত। এ সময় নারায়ণগঞ্জ জেলার লাঙ্গলবন্দের আদি ব্রহ্মপুত্র নদে সনাতন ধর্মাবলম্বী কয়েক লাখ পুণ্যার্থী স্নান করেন। তাঁরা এই আদি ব্রহ্মপুত্র নদে নেমে ‘হে মহাভাগ ব্রহ্মপুত্র, হে লোহিত্য, তুমি আমার পাপ হরণ করো’ এই মন্ত্র উচ্চারণ করেন। সঙ্গে ফুল, বেলপাতা, ধান, দূর্বা, হরীতকী, ডাব, আমের পল্লব প্রভৃতি সহযোগে পুণ্যস্নান করে থাকেন। এই স্নান উপলক্ষে লাঙ্গলবন্দের নদীতীরে সেখানকার ঐতিহ্যবাহী বাসন্তী মেলা বসে। এই মেলায় বাংলাদেশ, ভারত,...

read more

হোলি উত্সব

প্রতিবছর ফাল্গুন মাসের পূর্ণিমা, তথা দোলপূর্ণিমায় বাংলাদেশের হিন্দু-বৈষ্ণব মানুষেরা হোলি উত্সব উদ্যাপন করেন। কথিত আছে, একদিন শ্রীকৃষ্ণ ও শ্রীরাধা তাঁদের সখাসখি বা ভক্তদের সঙ্গে এক জায়গায় বসে আলাপ করছিলেন। একসময় আকস্মিকভাবে শ্রীরাধার ঋতুস্রাব ঘটে। সখাসখি বা ভক্তদের কাছে শ্রীরাধা যেন বিব্রত না হন, সে জন্য হোলির আয়োজন করেন শ্রীকৃষ্ণ। অন্যদিকে একথাও বলা হয়, বর্ষ শুরুর আগে দেহ অশুচি থাকলে যমদূত কাউকে স্পর্শ করতে পারে না। তাই হোলি উত্সব করে রং মেখে দেহকে রাঙিয়ে তোলা হয়। প্রকৃতির বিচিত্র-বর্ণিল রঙের প্রতি...

read more

শাড়ি

উড়ছে শাড়ি, উড়ছে আঁচল_পৃথিবীর যেখানেই হোক, এই ছবি আমাদের বাঙালি বা ভারতীয় নারীর চিরায়ত রূপ। তবে কালে কালে পাল্টেছে শাড়ির রকম, পরার ধরণধারন। ১ এপ্রিল এই শাড়ির বিবর্তন নিয়েই সিটি ব্যাংক ও আমেরিকান এক্সপ্রেসের সহযোগিতায় আহসান মঞ্জিলে '১০০ বছরে শাড়ীর বিবর্তন' শীর্ষক একটি শো করলেন ডিজাইনার তুতলী রহমান। সেই শো নিয়েই আজকের আয়োজন। লেখা : রিদওয়ান আক্রাম, ছবি : মোহাম্মদ আসাদশাটী থেকে শাড়ি শাড়ির চল হয়েছিল ঠিক কবে? নিশ্চিত করে বলা মুশকিল। খানিকটা অনুমান করে নেওয়া যায়! সূত্র হিসেবে নেওয়া যাক 'শাড়ি' শব্দটির উৎস-সময়কালকে।...

read more

লালনের দর্শন

লিখেছেনঃ মোমেন চৈতে-নিত্যে-অদ্বৈ এই তিন পাগলের ভাবশিস্য বাউল ধর্মের শিরোমনি সিদ্ধপুরুষ ফকির লালন শাহবাঙালির ধর্ম প্রচারক কলিকালের অবতার চৈতন্য।জাত-পাতের যাঁতাকলে পিষ্ট দরিদ্র মানুষের গৌরাঙ্গ-জাতহীন। নারী পুরুষ এক দেহে ধারণ করে আবির্ভূত।সিদ্ধপুরুষ লালন বাংলা ও এর বাইরে থেকে আসা সমস্ত মতবাদ আত্তীকরণের সর্বোচ্চ বঙ্গীয় প্রকাশ।'রবি ঠাকুরকে কিছুটা আধুনিককালের লালন বলা যেতে পারে'। আমার লালনকে জানার ক্ষুদ্র চেষ্টার প্রথম কিস্তি। সমগ্র সিন্দ্ধু ও গাঙ্গেয় উপত্যকা তথা ভারতবর্ষ হাজার হাজার বছর ধরে ধারণ করছে...

read more